Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь

Пока я разогреваюсь, у меня такое ощущение, будто тело мне не принадлежит. Удары руками неточные и слабые, ударов ногами я сознательно не делаю, так как абсолютно уверена, что мои нижние конечности наполнены тяжелым мокрым песком. Как же мне драться, если я не могу даже ногу поднять? И я останавливаюсь, предпочитая неподвижно стоять на одном месте, как будто врастая в землю в надежде, что она милосердно разверзнется и поглотит меня целиком.

Когда произносят мое имя, мне ужасно хочется глотнуть Red Bull в последней отчаянной попытке почувствовать хоть что-нибудь, пусть отдаленно, но напоминающее энергию. Тренер набрасывается на меня с раздражением: «Какого черта ты тут творишь? Двигай. Пора идти».

Проход сквозь толпу зрителей и других бойцов кажется сюрреалистичным. Я словно не на ринг выхожу, а в открытый космос. Я будто заключена в душный пузырь, и тонкий слой стекла отделяет меня от враждебного окружающего мира. Это не мирная тишина. Я вынуждена слушать звук собственного дыхания и оглушительное биение стучащего в бешеном темпе сердца. Внутри меня с каждым шагом растет мучительная тревога, которая пронизывает все тело и заставляет развернуться и бежать со всех ног.