Лайма Анахата скачать бесплатно все книги автора.


Главная » Лайма Анахата

Йога и управление эмоциями. Упражнения и техники

Йога даёт разнообразные упражнения для успешного управления нашими эмоциями. Существует несколько главных техник управления эмоциями в йоге, позволяющие не просто контролировать свои эмоции, а именно научиться жить полноценной жизнью, свободной от навязанных извне переживаний, стрессов и иных негативных состояний современного мира.
Йога и управление эмоциями. Упражнения и техники