Спорт, здоровье, красота - скачать книги

Любовь не спрашивает разрешения. Она случается, когда её совсем не ждёшь! И может возникнуть к человеку, который сперва показался несимпатичным. А после... Так вышло и с Соней. В её легкомысленной, юной фантазии Никита был чужаком. Неулыбчивым, мрачным, суровым. Одно оправдание - папин приятель! Она бы забыла его очень скоро. Но только судьба распорядилась иначе. Содержит нецензурную брань.

Она помнила этот взгляд. Настоящий, мужской! Почти осязаемый. Он прошелся по ней, как хлыстом. И лаская, и делая больно. По спине ровным строем сбежали мурашки. «И что это со мной?», — подумала Соня. Возможно, в тот самый момент она и влюбилась? Но только не знала об этом. В то время её голова была занята совершенно другими мыслями. В 17 лет жизнь била ключом! Хотелось всего и сразу. Любви, романтики, страсти! Могла ли она подумать, что всё это ей сможет дать лишь один человек? Тот, кого она с

Пятикратный чемпион НБА, двукратный олимпийский чемпион в составе сборной США, многократный участник Матча всех звёзд НБА и обладатель кинопремии «Оскар» Коби Брайант – легенда американского и мирового баскетбола. Невероятное трудолюбие, стремление быть лидером на паркете каждую секунду времени, пристальное внимание к деталям – качества, характеризующие личность Черной Мамбы. Коби предлагает читателю заглянуть за кулисы лучшей лиги мира, делится особенностями тренировочного процесса,

Кто-то хочет похудеть при помощи спорта, но, не увидев желаемый результат через месяц, сдается и бросает занятия. Кто-то боится, что физические нагрузки плохо скажутся на суставах и спровоцируют их болезни. А некоторые не могут найти в себе силы хотя бы на 15-минутную прогулку или легкую гимнастику, потому что эмоциональное состояние оставляет желать лучшего. Грегуар Гибо – практикующий кинезитерапевт, и пациенты обращаются к нему с подобными проблемами. В своей книге он объяснят, как, сколько

Бывает так: предать — единственный способ спасти? Я ответила себе «да». Я столько раз себе так отвечала, что предательство ради спасения утратило свою силу. Я была девушкой-никто, а теперь от меня зависит судьба двух мафий. И в какой-то сумасшедший момент своей жизни я решила, что лучше метать ножи в их спины собственноручно, лишь бы эти двое не метали их друг в друга. Мой отец и любимый мужчина — злейшие враги на Кубе. Они пытаются поделить все — деньги, территории, наркотики, меня... и моего

Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз «диастаз» и «дисфункция тазового дна» после беременности и родов? Если это все про вас, то забудьте о мучительных упражнениях на скручивание, качании пресса, прыжках и беге, подсчете калорий и детоксах. Оздоровительный курс, разработанный опытным фитнес-тренером и популярным блогером Ольгой Байкиной, помог тысячам женщин привести свое тело в норму. Всего шесть

Из книги известного телеведущего Дмитрия Диброва вы узнаете, что останкинцы обсуждают эфир даже в реанимации, что телевидение с самого своего рождения обречено «пудрить людям мозги», но в нем заключена какая-то магия, раз многие стремятся стать «звёздами». Ну и конечно, телеведущий игры «Кто хочет стать миллионером?» поделится секретами своей удивительной профессии: как создать сценический образ, чтобы поднять рейтинги программы, каким может быть дизайн эфира, как правильно говорить с одним

Монография посвящена вопросам практического использования данных клинико-лабораторного контроля при физических нагрузках. Представлена информация о наиболее популярных биохимических и гематологических тестах, наиболее часто применяемых для оценки воздействия физических нагрузок на организм спортсменов. Проанализированы факторы, оказывающие влияние на качество лабораторной диагностики и содержание/активность отдельных клинико-лабораторных параметров периферической крови спортсменов. Большое

«О чем это все». Я не знаю. Там есть секс, есть не секс. Любовь. И напротив, секс и любовь – сестры-лесбиянки. Есть Иисус, есть вино, к чему это. Мне хочется вина. Когда-то в жизнь есть счастье и мечта, первая совсем редка, она схожа с последним вздохом сексуального утопления, ну а второе, это и есть тот вздох. Ангелы не обещали нам теплого солнца, голых женщин и спелых плодов яблони. С приходом нам ничего не обещали, это было холодно и очень мокро появляться в этом хреновом мире, и

В данной книге приведен ряд психодиагностических методик, с помощью которых исследуются познавательные процессы, типологические свойства личности, черты характера, эмоциональные состояния и др. Даются также комплексные методики. Методики психодиагностики можно применять спортивным специалистам для изучения когнитивной, мотивационной и эмоциональной сфер подопечных юных и взрослых спортсменов с целью коррекции и оптимизации их спортивной деятельности. Книга адресована тренерам спортивных клубов