Дзенмастерство за недельку

 Заявленный в названии – достаточно короткий срок обретения столь полезного навыка, вполне реален, так как данная методика – очень проста в освоении, и действительно эффективна. Если в течении недели позаниматься два – три раза в день, по двадцать – сорок минут, то ментальный покой успеет «прописаться» до привычного состояния.

Вследствие снижения количества энергозатратных – беспокойных мыслей, высвобождается значительный объём энергии внимания, естественным образом перенаправляющийся на улучшения во всех сферах жизни, таких как: здоровье, отношения, творчество и другие. Умение сохранять ментальный покой, так же необходимо для значительного повышения возможностей – в любой профессиональной или любительской деятельности, так как «тонкое мастерство», или иными словами «высокая эффективность» – не совместима с «хаотично функционирующим умом».

Думаю ни для кого не секрет, что значительный объём звучащих в голове слов, можно смело отнести в такие категории: «пустые самотекущие» мысли, бессмысленное анализирование из разряда – «что вижу, то и думаю», сочинение беспокойств, имитация понимания или контроля, зацикленность на беспокоящих темах – не разрешающая проблему. Исходя из этого, не буду излишне отвлекаться на убеждение читателя в том, что «безмысленное состояние» не только – не опасно, но и даже имеет явные преимущества перед часто зацикленном на ограниченном спектре решений – непрерывном умственном комментировании воспринимаемой реальности. Данное пособие больше ориентировано на прикладной аспект реализации, нежели на «маркетинговое завлечение в глубины сознания». Этот курс написан для тех, кто уже точно знают, что – хотят освоить навык приостановки «мыслительного монолога». Чаще всего, это либо те, кто просто желают гармонизировать жизнь сразу во всех сферах – «одним инструментом» (медитация). Либо те, кто стремятся значительно трансформировать – возможности или состояние сознания, так как чистое от информационных и чувственно эмоциональных сигналов – состояние, является самым стабильным фундаментом – как для трансформации в любом направлении, так и для – развития и реализации возможностей любого порядка. Иными словами: данный практикум, позволит значительно улучшить качество жизни и расширить возможности самому широкому кругу лиц, от – учащихся, спортсменов, политиков, «эзотериков различных мастей», до – домохозяек, сотрудников подразделений «специальных операций», и «деятелей различных творческих направлений».