Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь

Разумеется, не каждому в буквальном смысле приходиться драться за чувство собственной значимости. Однако, общаясь со многими клиентами самых различных профессий, что ведут все ту же психологическую борьбу, я неоднократно убеждалась: разборки всем нам хорошо знакомы. Но дело в том, что боем проложить дорогу к самопринятию невозможно. По крайней мере, я в это не верю. Самопринятие требует совершенно иного типа отваги.

Последующие главы помогут вам получить ответы на те же вопросы, которые поставил передо мной кикбоксинг. Приведенные в качестве примеров истории, лично мои и моих клиентов, призваны мотивировать вас, а также снабдить инструментами, необходимыми не только для того, чтобы выигрывать собственные сражения, но и чтобы быть способными признавать за собой ценную и достойную победу. И всего этого можно добиться, не разбив ни одного носа.

Пока вы не сделаете подсознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью, а вы будете называть это судьбой.