Шао. Путешествие длиною в жизнь
2. Оставайся активным – лень и недостаток движения могут негативно сказаться на здоровье. Забота о физической форме наполнит тебя энергией и позитивом.
3. Регулярные тренировки, активный образ жизни, здоровое питание и отдых не только помогут телу, но и укрепят иммунитет и раскрасят твои эмоции.
4. Процедуры закаливания и регулярные массажи способствуют восстановлению организма, снятию стресса и напряжения.
Радость внутри
Однажды Шао стало грустно. Вроде бы все было хорошо, но как-то скучно и пусто. Он просто сидел и болтал лапкой, не в силах понять свои чувства.
Это заметила мама и сказала: «Ты выглядишь печальным. Но ведь жизнь полна красоты, мой маленький Шао. Попробуй начать подмечать все те маленькие чудеса, которые нас окружают, прочувствуй это и насладись моментом. Попробуй увидеть новое в привычном. И не имеет значения, что именно тебе нравится больше: вкусная еда, пение птиц, интересные истории, музыка или другое искусство. Главное – открыть свой мир, свои эмоции и наслаждаться этим ощущением».