Легкий способ бросить курить электронные сигареты

Если вы думаете, что на этих страницах вас ждут скучные и утомительные объяснения принципов работы новейших систем доставки никотина в организм (включая электронные сигареты и системы нагревания табака) со схемами и чертежами, нудное обсуждение отличительных особенностей этих систем, различий между модами и под-системами или между солевой и классической основами жидкостей для вейпов и тому подобное, я хочу вас обрадовать: мы не будем вдаваться в эти детали. В этой книге вы не найдете подробных обсуждений ужасной опасности вейпинга для вашего здоровья и описания страшных разрушительных последствий употребления никотина для ваших легких, сердца и мозга, поэтому вы можете расслабиться – метод Аллена Карра отличается тем, что не применяет тактику запугивания и не использует вашу озабоченность ущербом для своего здоровья в качестве мотива для избавления от зависимости.

Поймите меня правильно: если бы подобное запугивание могло помочь вам избавиться от зависимости, мы были бы просто обязаны воспользоваться им, но правда состоит в том, что тактика запугивания не работает. На самом деле страх не помогает зависимым людям избавиться от зависимости, а лишь укрепляет их зависимость. Представьте себе, что вы начинаете беседовать с вейпером или курильщиком[1] о вреде никотина и рассказываете ему об ужасных последствиях употребления этого наркотика. Как отреагирует этот человек на ваши увещевания? Отмахивается от вас и идет курить. Такова типичная реакция зависимого человека на страх: он хочет поскорее принять новую дозу наркотика, который и является причиной этого страха и этой зависимости.