Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали
• Я не ощущаю устойчивого права выстраивать свою жизнь так, как мне хочется.
Каждое утверждение в этом тесте соответствует какой-то одной грани самооценки. Каждое «да» – это маячок, который просит сфокусировать внимание на данной сфере. И чем больше ответов «да», тем сильнее вам мешает жить то, как вы относитесь к себе, то есть самооценка. А значит, эта книга будет вам полезной.
Основа основ
Оглянитесь вокруг. Успешный бизнесмен, заключающий сделки на миллионы, красивая женщина с идеальной фигурой, руководитель стартапа, смело двигающий свой проект вперед, популярный блогер, обожаемый подписчиками, «счастливая мамочка двух ангелочков и жена лучшего мужа…»
Вы никогда не заподозрите у этих людей низкую самооценку. Они и сами об этом не подозревают!
Что их объединяет? Нет, не успех и не количество лайков. На самом деле – огромная неудовлетворенность собой, неотступное ощущение «Я не такой, каким должен быть, надо стараться больше, меня скоро раскроют, накажут, раскритикуют, надо подтвердить свое право быть здесь, быть собой».