Слушай свое тело – снова и снова!

Copyright © Lise Bourbeau, 1994

ÉCOUTE TON CORPS ENCORE!

© ООО Книжное издательство «София», 2014

Вот мы и встретились снова! Я предлагаю Вам продолжение моей первой книги «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле». Я написала ее в 1985 году, но в продаже она появилась только в 1987. А сейчас мне не терпится поделиться с вами всем тем, чему я сама научилась за истекшие восемь лет. Позвольте, как и в первой книге, обращаться к Вам на «ты» – это помогает мне чувствовать Вашу близость[1]. И еще одно: когда я обращаюсь к слову Вселенная, я обращаюсь к Богу.

Как и в первой, в этой книге 21 глава, каждая из которых завершается упражнениями: то, что ты прочитал, необходимо усвоить практически. Иначе как через опыт настоящее осознание не приходит, поэтому я всегда настаиваю на том, чтобы новые знания воплощались в повседневную практику. Можно, конечно, читать эту книгу и без упражнений, но польза будет не та; все, чему ты здесь научишься, останется лишь интеллектуальным знанием.