Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение
Олеся Галькевич
Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение
Как надо себя любить и почему у некоторых не получается
Представь мордочку милого котика.
Улыбнулась? И я тоже улыбаюсь прямо сейчас, когда пишу эти слова.
Мне кажется, мы стали любить животных больше, чем себя.
Вспомни: как только мы видим котиков, обычно мы расплываемся в улыбке, нам даже не нужно думать почему. Нам нравятся котики. Мы не понимаем, почему мы улыбаемся. Мы просто улыбаемся.
И даже если улыбки нет, внутри все равно растекается тепло и нежность. Это состояние благости и милоты, которое вызывают в нас эти пушистики!
А вспомни, как на цыпочках ты обходишь котика, если он спит?
Мы идем мимо на цыпочках, только бы не разбудить котика. Только бы не помешать его сну!
Мы покупаем котику очень хороший корм, с креветками или лососем! Корм для котика должен быть очень вкусненьким, желательно подороже. Если задуматься, то мы понимаем, что иногда покупаем котику корм дороже, чем себе.
А как мы ведем себя, когда котик накосячил? Например, если он кусается? Обычно мы думаем: «Ай-ай-ай! Я, наверное, обидела его или как-то не так его погладила, вот почему он укусил меня! Ай-ай-ай. Буду аккуратнее».