Повседневные психические расстройства + Мир нарциссической жертвы
Депрессивные переживания случаются с нами помимо нашего желания и не по нашему выбору. Депрессия – мощная сила, с которой приходится считаться.
Симптомы депрессии
Депрессия – это сбой во внутренней жизни, психическое расстройство, которое проявляется следующими симптомами.
Сниженное настроение и ангедония,
Тревога.
Астения, упадок сил.
Вина.
Тоска.
Неуверенность в себе.
Пессимизм.
Психосоматические боли.
Нарушения высших психических функций.
Проблемы со сном.
Существуют опросники и самоопросники депрессии, в которых содержится более подробный список симптомов. Они находятся в свободном доступе и имеют достаточную степень достоверности результатов по определению вероятной депрессии. Это опросник Бека, шкала Занга и опросник большой депрессии. К этим диагностическим инструментам можно обратиться для проверки предположения о наличии у себя депрессивного расстройства и определения степени его тяжести. Часто такие опросники помогают сделать следующие шаги по поиску помощи.