Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком – здоровье, спокойствие и благополучие

Вы заслуживаете таких отношений. Процветание невозможно в пустоте и одиночестве. Но, увы, разрыв с семьей, каким бы необходимым он ни был, создаст такую пустоту. Мы поговорим о ней подробнее в следующей главе.

Я надеюсь, что по мере чтения этой книги вы уже осознали, что ту пустоту, которая возникла в вашей душе, не заполнить, создав защитные границы, оберегающие вас от токсичных родственников. Как ни крути, но тех родных людей, которые были раньше на месте этой пустоты, больше нет. А теперь, когда вы совсем перестали с ними общаться, пустота станет еще обширнее. Она одновременно дарит вам ощущение свободы и ощущение потери. Увы, но свою печаль и свой путь к исцелению и пониманию внутренней боли вы не можете ни с кем разделить, вы справляетесь с ними в одиночестве. Ваша работа со скорбью как раз и заполняет эту зияющую рану в душе, чтобы справиться с болью от того, что вы больше не принадлежите семье и вам не нашлось в ней места, которое вы могли бы занять. Принимая решение оборвать все связи, вы избавляете себя от обид и насилия, но вместе с тем углубляете свою душевную рану. Ваша грусть помогает вам принять это противоречие, принять этот конфликт как свою новую реальность, пусть это разногласие теперь всегда будет саднящей раной на сердце.