Саммари книги «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»

Ваши замыслы не реализуют сами себя, вы не преодолеете препятствия, не станете лучше с помощью какого-то хитрого лайфхака. Нет легких путей, а есть только тяжелая работа допоздна, ранние подъемы, тренировки, практика, постоянное обучение, кровь, пот и дисциплина.

Дисциплину можно определить как неотступное следование правилам и строгое соблюдение взятых на себя обязательств. Дисциплина, по убеждению автора, – это основа любых достижений. Это то, что помогает преодолевать лень, заставляет вас прекратить оправдываться. Дисциплина заставляет вас встать вовремя, а не откладывать подъем еще на пять минут, дисциплина заставляет вас идти в спортзал, а не ссылаться на выдуманные болезни и плохое настроение.

Зачастую дисциплина выглядит как ваш злейший враг, но в реальности она ваш лучший друг.

Откуда берется дисциплина? Кто-то может вдохновить вас своим примером, научить чему-то, рассказать о системе достижения целей, но источник настоящей дисциплины нужно искать не снаружи, а внутри. Истинная дисциплина – это ваша внутренняя сила, самодисциплина. Она связана с вашими решениями – делать больше, стать лучше, оставить свой след в мире. Вы можете зарядиться от кого-то мотивацией, но она не будет длиться долго. Вам не стоит рассчитывать на мотивацию – она быстро угасает. Именно поэтому вам нужно опереться на дисциплину.