Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь

Ваша уникальная реальность

Каждый из нас живет во вселенной – или тюрьме – собственного мозга. От него отходят миллионы хрупких чувствительных нервных волокон, которые образуют группы, уникальным образом адаптированные для определения энергетического состояния окружающего нас мира: тепла, света, силы и химического состава. Только это нам и известно из непосредственного опыта, все остальное – логические измышления.

Вернон Маунткасл[16]. The View from Within: Pathways to the Study of Perception («Взгляд изнутри. Пути к изучению восприятия»)

То, что мы называем реальным миром, кардинально расходится с нашей фактической внешней реальностью. Мы можем изучать данное понятие под множеством различных углов. В завершение главы мне бы хотелось заострить внимание на нескольких ключевых идеях, поскольку знакомство с этой информацией не только перевернуло мою жизнь, но и вызвало острый интерес к теме. Разумеется, если вы предпочитаете не вдаваться в технические подробности, ничего страшного. Чтобы извлечь максимум пользы из книги, нет необходимости разбираться в узкоспециализированных тонкостях. По мере чтения ваше понимание ключевых понятий в любом случае будет углубляться. Сейчас желательно просто заложить фундамент.