Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления
Сергей Михайлович Бубновский
Ленивая гипертония: как справиться с истинной причиной высокого давления
© С. Бубновский, текст, 2023
© Irina Avelvi, @iravelvi, фото, 2022
© Руслан Ахмеров, фото, 2022
© Сергей Синцов, фото, 2016
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023
Предисловие
Парадоксы сердечной деятельности
«Всякий раз, когда Гераклит[1] выходил на люди,
он плакал,
потому что все, что люди делают,
казалось ему жалким».
(Исторический факт)По каким таким причинам возникают болезни сердца? Секрет секретом, но сердце – это вполне понятный и всесторонне изученный анатомо-физиологический объект тела: два предсердия и два желудочка – никакой эзотерики. Систола – диастола, и кровь бежит по кругу, большому и малому. И так происходит у всех людей: у толстых и не очень, у молодых и старых, у мужчин и женщин. Например, человеку всего лишь немного больше 40 лет, он ведет вроде бы обычный (по общим понятиям) образ жизни, у него нет ни лишнего веса, ни вредных привычек. Он даже периодически ходит в тренажерный зал, пусть и не очень регулярно (бытовая жизнь мешает), но ходит! Или он ходит в бассейн поплавать, бегает трусцой по выходным, занимается йогой или какими-то другими видами физической активности. Но почему у него вдруг без каких-либо видимых внешних причин возникают проблемы с сердцем?