Бойся, я с тобой 3. Страшная книга о роковых и неотразимых. Восстать из пепла
Я полагаю, что такое поэтапное расставание иногда даже лучше резкого разрыва, оно дает некий иммунитет от возвращения к “изменившемуся” абьюзеру лет эдак через 10, а также снижает ваш риск вступить в новые абьюзивные отношения.
Возвращения и уходы – это тоже часть вашего исцеления. Это как реабилитация после тяжелой физической травмы. Сначала вы можете только встать на ноги, потом – сделать несколько шагов, и требуется немало времени, чтобы снова уверенно ходить и бегать. Важно не торопить этот процесс, быть бережной к себе, искать помощи и поддержки, опираться на надежных людей. Не требовать от себя невозможного, и тогда все получится».
Глава вторая
Восстановлению подлежит
…Я бешусь уже две недели.
…В голове постоянно веду диалоги с ним, что-то доказываю, защищаюсь, нападаю…
…Меня раздирают мстительные мысли.
…Мне так больно, что кажется, будто я обречена страдать всю оставшуюся жизнь.
После расставания с абьюзером мы переживаем небывалые по накалу и болезненности эмоции. Поэтому, конечно, очень хотим поскорее закрыть дверь и быстро, дня за три, разлюбить, забыть и зажить счастливо. А тут «колбасит» уже две недели!