Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты скачать бесплатно
- Автор: Екатерина Ракова
- Год выхода: 21 февраля 2022
- Страниц: 270 стр. 119 иллюстраций
- Жанр: Саморазвитие / личностный рост / Новинки ,
Описание книги"Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты"
В крупных городах ритм жизни не замирает ни на минуту, и их обитателям приходится под него подстраиваться. Часто это ведет к стрессам, повышенной тревожности и проблемам со здоровьем, а недели и месяцы жизни пролетают незаметно. Мы спешим есть, одеваться и общаться с другими людьми, поэтому закусываем фастфудом, ценим «быструю» моду и бегаем после работы на «быстрые» свидания. За скорость «быстрой» жизни рано или поздно следует расплата: мы теряем способность радоваться простым вещам и просто никуда не спешить.
В противовес «быстрой» жизни появилось движение Slow Life, о котором рассказывает в своей книге Екатерина Ракова. Она делает акцент на умении осознанно замедляться, сохраняя продуктивность и концентрируясь на каждом моменте. Автор раскрывает о философии движения Slow Life, которое развивается с конца 2000-х годов и увлекло сотни тысяч людей по всему миру.
На нашем сайте вы можете скачать бесплатно книгу Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты - Екатерина Ракова в форматах PDF, FB2, EPUB, TXT полную версию без регистрации и читать книгу онлайн.
