Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга скачать бесплатно
- Автор: Рахул Джандиал
- Год выхода: 06 ноября 2020
- Страниц: 310 стр. 4 иллюстрации
- Жанр: Личная эффективность / Научно-популярная литература / Саморазвитие / личностный рост / Интеллектуальные игры / Новинки ,
Описание книги"Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга"
Эта увлекательная книга основана на опыте нейрохирурга Рахула Джандиала и представляет собой квинтэссенцию его экспертных знаний в самых разных областях. Прочитав ее, вы узнаете, как устроен мозг и что нужно делать, чтобы поддерживать его в здоровом и активном состоянии. Попутно развенчивая мифы, Джандиал рассказывает, как показывать лучшие результаты на работе и в школе, эффективно работать под давлением, улучшать память, контролировать стресс и эмоции, уменьшать боль, переходить к здоровому рациону, растить умных детей и сохранять мозг в здоровом и активном состоянии на долгие годы.
Книга будет интересна всем, кто хочет узнать больше о работе мозга и использовать эти знания в повседневной жизни.
На русском языке публикуется впервые.
На нашем сайте вы можете скачать бесплатно книгу Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга - Рахул Джандиал в форматах PDF, FB2, EPUB, TXT полную версию без регистрации и читать книгу онлайн.
