Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию скачать бесплатно

Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

На нашем сайте вы можете скачать бесплатно книгу Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию - Кристина Берндт в форматах PDF, FB2, EPUB, TXT полную версию без регистрации и читать книгу онлайн.