Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу скачать бесплатно

Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, чтобы ваши собственные потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы. Большинство людей пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать их, что они останутся в одиночестве. Мы жертвуем собой, поддерживая «худой мир» – ложное ощущение гармонии.

Эта книга о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту. Она о том, что у вас есть право иметь границы независимо от того, что хотят от вас окружающие. Вы можете идти на компромисс, устраивать переговоры, но не должны отказываться от того, что вам важно. Прочитав эту книгу, вы будете знать, как это делать.

На русском языке публикуется впервые.

На нашем сайте вы можете скачать бесплатно книгу Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу - Нэнси Левин в форматах PDF, FB2, EPUB, TXT полную версию без регистрации и читать книгу онлайн.