Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей скачать бесплатно
- Автор: Джон Эйкафф
- Год выхода: 24 июля 2021
- Страниц: 220 стр. 2 иллюстрации
- Жанр: Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Новинки ,
Описание книги"Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей"
Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века.
Негативные установки вроде «Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги», «У меня никогда не получится выступить на публике», «Я никогда не стану руководителем, потому что есть сотрудники лучше меня» настолько глубоко укоренились в нашей голове, что мы инвестируем в них энергию, даже не подозревая об этом. Автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф называет подобные мысли сломанными саундтреками, которые крадут наше время, вдохновение и силы.
Джон провел исследование, спросив 10 000 человек, борются ли они с навязчивыми мыслями, и 99,5 процента ответили: «Да!» В своей новой книге автор предлагает проверенный план по превращению чрезмерного мышления из суперпроблемы в суперсилу. Изучив методику Джона, вы не избавитесь от негативных мыслей раз и навсегда. Но сможете заставить свой мозг работать с более качественными саундтреками, которые помогут раскрыть ваш потенциал.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
На нашем сайте вы можете скачать бесплатно книгу Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей - Джон Эйкафф в форматах PDF, FB2, EPUB, TXT полную версию без регистрации и читать книгу онлайн.
