Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели скачать бесплатно

Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Для этого понадобится экспандер, гантели, штанга, перекладина и еще, конечно же, настойчивость, а остальное вы найдете в методических разработках книги. Комплексы упражнений, приемы, движения подробно описаны и проиллюстрированы; отдельная часть книги посвящена аэробике для культуристов.

Издание предназначено тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой частью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кого приобщение к этому виду спорта еще впереди!

На нашем сайте вы можете скачать бесплатно книгу Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели - в форматах PDF, FB2, EPUB, TXT полную версию без регистрации и читать книгу онлайн.