Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса скачать бесплатно
- Автор: Шунмио Масуно
- Год выхода: 03 ноября 2020
- Страниц: 140 стр. 101 иллюстрация
- Жанр: Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Новинки ,
Описание книги"Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса"
Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так.
Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром, не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзен. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
На нашем сайте вы можете скачать бесплатно книгу Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса - Шунмио Масуно в форматах PDF, FB2, EPUB, TXT полную версию без регистрации и читать книгу онлайн.
