Гимнастика для лица. Натуральный подход к сохранению красоты, молодости и здоровья кожи скачать бесплатно
- Автор: Катрин Пез
- Год выхода: 10 августа 2022
- Страниц: 150 стр. 123 иллюстрации
- Жанр: Здоровье детей / Спорт, здоровье, красота / Новинки ,
Описание книги"Гимнастика для лица. Натуральный подход к сохранению красоты, молодости и здоровья кожи"
Впервые на русском! В книге-бестселлере французского автора Катрин Пез, выдержавшей множество переизданий на языке оригинала, представлены эффективные комплексы упражнений, адаптированные для разных форм лица – овальной, квадратной, круглой, вытянутой и треугольной.
Все они снабжены подробными пошаговыми инструкциями и наглядными иллюстрациями. Помимо этого показаны различные техники самомассажа, включая разглаживающий массаж для снятия напряжения, массаж для улучшения цвета лица, массаж для подтяжки кожи, а также азиатский и щипковый массаж.
«Лицо – наше отражение в глазах окружающих. Представленные в этой книге упражнения, направленные на восстановление, растяжку и укрепление лицевых мышц, доказали свою эффективность для всех типов кожи практически в любом возрасте. Мой опыт и наблюдения позволили сделать так, чтобы упражнения не только корректировали недостатки, но и подчеркивали достоинства формы лица каждой из нас». (Катрин Пез)
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
На нашем сайте вы можете скачать бесплатно книгу Гимнастика для лица. Натуральный подход к сохранению красоты, молодости и здоровья кожи - Катрин Пез в форматах PDF, FB2, EPUB, TXT полную версию без регистрации и читать книгу онлайн.
